拉着富察琅嬅一起锻炼身体的这个建议是林甜提出的。
还是为了那句“因为科学”。
当各宫嫔妃来到长春宫请安时，富察琅嬛与卫嬿婉正在外面练金刚功。
纯贵妃见到卫嬿婉的第一眼就认了出来，语气不屑道，“这卫答应在搞什么名堂？”
站在她后面的嘉妃冷着张脸，撇着嘴吐槽道，“谁知道呢，一大早就拉着皇后在外面比划什么！不知道皇后现在身子弱么！真是不懂规矩！也是，一个宫女出身能懂什么规矩。”
一向不爱说话的婉嫔倒是开口说道，“臣妾觉得皇后娘娘练得这个有些眼熟，像是养生的。”
连皇上亲口认证的闷葫芦都说这是养生的，估计八九不离十。
见皇后练得认真，一众妃嫔也只能远远的站着，等皇后练完再请安。
卫嬿婉照着林甜的动作去复刻。
一边做着，一边为皇后进行指导。
“动作要慢，不要用意，不要去主动引气，最后把气送下地底，越深越好。”
说来也是巧，林甜就会金刚功。
金刚功属温和，适用于弱势群体。
尤其是刚生产过的妇人，练这个非常合适。
林甜练了一年半。
成效非常明显。
以前总是感觉中气不足，没有精气神，就连吃饭也没有食欲。
练过一段时间林甜明显感到体内的气血是流动的，渐渐的也有了精气神。