然後，风倩倩接着道：
「Y属X的JiNg神修行称之为润，滋养JiNg神，使得JiNg神壮大，方法是：
第一步响，以音诱神，激发JiNg神上的sE慾。
第二步印，想像糜糜之乐的画面，进一步刺激JiNg神sE慾。
第三步y，与yAn属XR0UT的炽结合。
第四步S，激发出sE气。
yAn属X的R0UT修行称之为炽，活化R0UT，让R0UT强健，方法是：
第一步触，把玩X器，激发R0UT上的sEyU。
第二步抚，抚m0全身的X敏感带，进一步刺激R0UTsEyU。
第三步y，与Y属XJiNg神的润结合。
第四步S，激发出sE气。
而激发出sE气後，就可以进行基础的修行。
首先是B0，让sE气充满全身的X敏感区，初期只能覆盖身T的少数地方，到後期就能让全身形成X敏感区，能够增强sE气总量。